Descubra como uma noite mal dormida pode prejudicar a saúde da sua pele

Encaixar o trabalho, os amigos e as obrigações do dia a dia em vinte e quatro horas e ainda conseguir planear todo casamento e ter noites bem dormidas é uma tarefa árdua para a maioria das mulheres.

Jornada extensa, mensagens que não param de chegar no celular, encontros, reuniões… a cabeça sempre a mil são alguns dos obstáculos enfrentados por quem precisa dar conta de tudo (mesmo com a ajuda maravilhosa dos cerimonialistas) e de si ao mesmo tempo. 😓

A recomendação é se desconectar dos eletrônicos mais cedo, adotar uma dieta equilibrada e praticar atividades físicas para conquistar noites mais tranquilas. Mas, diferentemente do que as pessoas pensam, essas ações não previnem somente diabetes, hipertensão e problemas cardíacos. Dormir diariamente com qualidade e no tempo ideal é essencial para retardar o envelhecimento e renovar as células da pele.

E toda noiva trabalha muito para que tudo fique lindo no grande dia, especialmente ela!

Quando não se dorme bem, os resultados são a aceleração da formação de rugas, flacidez, inchaço e vermelhidão, e o aparecimento de manchas. O descanso faz, ainda, o papel de retirar da pele o que ela acumulou de nocivo durante o dia, como a poluição, por exemplo.

Para ajudar a estimular a lipólise, aposte em compostos de três extratos naturais: o dioschol (extrato de inhame), que restringe o armazenamento de gordura; o gengibre, que tem propriedades emagrecedoras e a escina (ativo da castanha da índia), que melhora a resistência dos vasos sanguíneos, aumenta a drenagem do tecido e bloqueia a penetração de gorduras, evitando a aparência de ‘casca de laranja’.

Segue a dica de três produtos que podem te ajudar a ficar linda, mesmo com a loucura do dia a dia!

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